Core es el centro del cuerpo y funciona para estabilizar, sostener y contener todo el tronco durante los movimientos y presiones del día a día . Tener un core fuerte y estable nos ayuda a prevenir lesiones, nos permite rendir al máximo y por supuesto que todo se vea reflajado en la imagen que ves en el espejo.
LPF hipopresivos se recomiendan si tienes: Abdomen distendido, abdomen abultado, falta de fuerza en el centro de tu cuerpo, una barriguita que no se va por mas ejercicio que hagas, sientes tu abdomen inflamado, pesado. Mala postura, dolores de espalda, falta de tono muscular en el abdomen, diástasis abdominal, problemas de colon, estreñimiento,
Core es el centro del cuerpo y funciona para estabilizar, sostener y contener todo el tronco durante los movimientos y presiones del día a día . Tener un core fuerte y estable nos ayuda a prevenir lesiones, nos permite rendir al máximo y por supuesto que todo se vea reflajado en la imagen que ves en el espejo.
LPF hipopresivos se recomiendan si tienes: Abdomen distendido, abdomen abultado, falta de fuerza en el centro de tu cuerpo, una barriguita que no se va por mas ejercicio que hagas, sientes tu abdomen inflamado, pesado. Mala postura, dolores de espalda, falta de tono muscular en el abdomen, diástasis abdominal, problemas de colon, estreñimiento,
¿Qué hacen los hipopresivos LPF por ti?
Fortalecen el core, diminuyen medidas, disminuye el perímetro abdominal, mejora la postura, tratan los problemas de espalda, define y tonifica tu abdomen, mejora el tránsito intestinal, previene todo tipo de hernias, previene, trata la diástasis abdominal, crea rcompetencia y contención del abdomen.
(*) No puedes realizar hipopresivos LPF si: estás en embarazo (no se hacen apneas) o tienes problemas cardiacos.
¿Qué hacen los hipopresivos LPF por ti?
Fortalecen el core, diminuyen medidas, disminuye el perímetro abdominal, mejora la postura, tratan los problemas de espalda, define y tonifica tu abdomen, mejora el tránsito intestinal, previene todo tipo de hernias, previene, trata la diástasis abdominal, crea rcompetencia y contención del abdomen.
(*) No puedes realizar hipopresivos LPF si: estás en embarazo (no se hacen apneas) o tienes problemas cardiacos.
ELIGE LA EXPERIENCIA QUE QUIERES VIVIR
¿Que incluye?
- Valoración de 20 minutos online en vivo
- Valoración de 40 minutos online en vivo
- Evaluación de diástasis abdominal (si aplica)
- Evaluación en vivo de diástasis abdominal (si aplica)
- Evaluación en vivo de competencia de abdomen y diafragma
- Recomendaciones nutricionales
- Plan nutricional inspiracional
- Introducción y aprendizaje de la técnica
- Rutina personalizada
- Acompañamiento y seguimiento via whats app por 30 días hábiles
- Coaching inspiracional y motivacional durante los 30 días vía whats app
- Presentaciones y material audiovisual de complemento vía mail
- Material de apoyo con la explicación de la técnica
- Material audiovisual de apoyo vía whats app
- Dos clases en vivo de 20 minutos cada una (Meet, Zoom, Whats app)
- Audio con meditación guiada para la práctica
- Entrega de rutina completamente personalizada
- Rutina de 4 semanas,completamente personalizada
- Más de 30 videos de apoyo y complemento para la práctica
- Guia de respiración
- Posibilidad de acceder a citas más rápidamente
- Consulta final de 20 minutos para cierre
- Evaluación de resultados
- Completamente personalizado
- Descuento en el siguiente reto
PRESENCIAL
- Ven a nuestras oficinas y vive la experiencia presencial de respirar Y sanar con LPF HIPOPRESIVOS. Agenda tu cita
¿Que Incluye?
Valoración de 20 minutos online en vivo
Valoración de 40 minutos online en vivo
Evaluación de diástasis abdominal (si aplica)
Evaluación en vivo de diástasis abdominal (si aplica)
Evaluación en vivo de competencia de abdomen y diafragma
Recomendaciones nutricionales
Plan nutricional inspiracional
Tabla de equivalencia de alimentos
Introducción y aprendizaje de la técnica
Acompañamiento y seguimiento via whats app por 30 días hábiles
Coaching inspiracional y motivacional durante los 30 días vía whats app
Presentaciones y material audiovisual de complemento vía mail
Material de apoyo con la explicación de la técnica
Material audiovisual de apoyo vía whats app
Dos clases en vivo de 20 minutos cada una (Meet, Zoom, Whats app)
Audio con meditación guiada para la práctica
Entrega de rutina completamente personalizada
Rutina de 4 semanas, completamente personalizada
Más de 30 videos de apoyo y complemento para la práctica
Guía de respiración
Posibilidad de acceder a citas más rápidamente
Consulta final de 20 minutos para cierre
Evaluación de resultados
Completamente personalizado
Descuento en el siguiente reto
PRESENCIAL
ONE TO ONE
Ven a nuestras oficinas y vive la experiencia presencial de respirar Y sanar con LPF HIPOPRESIVOS. Agenda tu cita