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Core
USD320.00Core es el centro del cuerpo y funciona para estabilizar, sostener y continencia del tronco durante los movimientos funcionales. Tener un núcleo fuerte y estable nos ayuda a prevenir lesiones y nos permite rendir al máximo.
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Estrés
USD320.00Diferentes problemas del día a día afectan la calidad de vida, por esto es una prioridad prevenirlos o tratarlos rápidamente. Te podemos ayudar, conéctate con tu mente, cuerpo y recupérate desde adentro Los hipopresivos LPF son recomendables si tienes: estrés, depresión, ansiedad, ayuda a la recuperación del covid.
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Hombres
USD320.00Para los hombres, LPF es una forma diferente de entrenar. Los hipopresivos LPF se recomiendan si tienes: falta de fuerza en el centro de su cuerpo, distensión abdominal, mala postura, dolor de espalda y cuello, hinchazón del abdomen
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Mujeres con hijos
USD320.00El cuerpo cambia y se transforma día a día. Siempre tendrás la oportunidad de sanar, recuperarte y sentirte cómodo con la imagen que ves en el espejo, solo necesitas los ejercicios indicados.
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Mujeres sin hijos
USD320.00Buscas sentirte a gusto con tu cuerpo, aprender a comer sano, prepararte para las vacaciones, disminuir la barriga, fortalecer el abdomen con otro tipo de ejercicios que nunca has probado.
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Recuperación Posparto
USD320.00Date tiempo para sanar, reencuentra tu cuerpo, date tiempo para reconectarte con la imagen que ves en el espejo, no te compares con nadie, lo más importante, date la oportunidad de cuidarte porque te lo mereces.
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Reto Descúbrete
USD320.00El Reto de 30 Días de Wellnessgrace consiste en un completo programa de entrenamiento online para seguir empoderándote, recuperar la confianza y seguridad en tu cuerpo y en la imagen que ves en el espejo.
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Suelo Pélvico
USD320.00El suelo pélvico es un grupo de músculos que se encuentran en el suelo de la pelvis. Estos músculos actúan como la estructura de soporte que mantiene los órganos de la pelvis en su lugar dentro del cuerpo.
