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Descubre tu cuerpo y poder, viviendo una experiencia de amor propio y transformación con nuestro plan de clases PERSONALIZADAS

Programa completamente guiado para empoderarte y devolverte la confianza y la seguridad en tu cuerpo y en la imagen que ves en el espejo.

¿Qué es el plan de Clases PERSONALIZADAS?

Te acompañaré de manera personalizada, con seguimiento exclusivo y continuo para ir por tus objetivos.


El plan de Clases Personalizadas consiste en un programa completamente guiado, para empoderarte, devolver la confianza y seguridad en tu cuerpo y en la imagen que ves en el espejo. Ayudarte a sanar, recuperar de adentro hacia afuera, logrando un equilibrio físico, mental y espiritual.


Buscamos adoptar un nuevo estilo de vida, mejorando tus hábitos, aprendiendo a aceptar y respetar ese cuerpo que te mantiene de pie, por medio de LPF hipopresivos.

22 beneficios que lograrás con el Plan de Clases PERSONALIZADAS

1. Sentirte viva, cómoda con tu piel y tu cuerpo
2. Disminuir cintura
3. Aprender a respirar
4. Disminuir perímetro abdominal
5. Mejorar postura
6. Acabar con las fugas de pipi
7. Terminar con las hemorroides
8. Terminar la inflamación del colon y del abdomen
9. Mejorar el tránsito intestinal
10. Definir tu abdomen

11. Recuperar tu diástasis
12. Quitar la inflamación abdominal
13. Recuperar tu cuerpo tras el parto
14. Prepararte para un embarazo
15. Fortalecer tu piso pélvico
16. Tratar depresión y ansiedad
17. Un masaje para el alma
20. Trabajar todo tu cuerpo, tu mente y alma
21. Mejorar la relación con la imagen que ves en el espejo
22. Mejorar tu rendimiento deportivo

¿Qué incluye el plan de Clases Personalizado?

  • Tendrás la guía y corrección de manera exclusiva en hipopresivos Low pressure Fitness.
  • ️ 8 Clases en vivo
    ️ Totalmente personalizado
  • ️ 1 semanal
  • ️ Clases de 20 minutos
  • ️ Indicadas para iniciar, retomar o avanzar en la técnica hipopresiva
  • ️ Clases Online via zoom o google meet.
  • ️ El horario lo podemos ajustar de acuerdo a tus necesidades y vamos por tus objetivos
  • Clase de masaje y drenaje linfático

Si estás en embarazo, este paquete es para ti. Se modifica el vacío abdominal, solo se hace pauta postural y respiratoria.

¿Cómo lo logramos?

A través de un programa holístico y completamente personalizado, donde habrá motivación y entrenamiento diario de Low Pressure Fitness hipopresivos, creación de hábitos saludables y seguimiento one to one continuo.

¿Qué nos diferencia?

La atención única, personalizada, la motivación y el seguimiento que damos día a día, para brindarte toda la confianza y que puedas lograr lo que deseas, además de nuestro enfoque exclusivo con LOW PRESSURE FITNESS Hipopresivos.

¿Quién puede hacer las Clases PERSONALIZADAS?

Todas las mujeres mayores de 18 años, mujeres en postparto, mujeres en lactancia. Mujeres que deseen lograr una experiencia completa de entrenamiento sin impacto, trabajar todo su cuerpo, mejorar la relación con la imagen que ven en el espejo, mejorar su condición física, sus hábitos alimenticios y que adicional a esto, deseen brillar sanando desde el interior.

¿Cuándo puedo iniciar mis Clases PERSONALIZADAS?

Cuando tu quieras porque es personalizado, no es grupal, no hay fechas específicas. Tu agendas cita de valoración de acuerdo a la disponibilidad de la agenda y al mejor horario para ti. 

ELIGE LA EXPERIENCIA QUE QUIERES VIVIR

Muchas mujeres felices con resultados comprobados

 

Preguntas frecuentes

Felicidades por llegar hasta aquí, te lo mereces. Parto por cesarea de la semana 8 a la 12 y vaginal de la 4 al a 6, previa autorización médica y que te sientas lista.

Si el ENTRENAMIENTO GRUPAL EN VIVO

Con todo el gusto te espero en nuestro estudio en Miami Lakes para valorarte

Pago directo por la página web, aceptamos tarjeta de crédito y Paypal. 

Embarazo, enfermedades cardiacas no controladas