galletas de frambuesa y chia
Galletas de Frambuesa
17 enero, 2018
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Pan de Banana

Pan de Banano
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Pan de Banana
Plato Pan
Cocina Con huevo
Tiempo de preparación 20 minutos
Raciones
porciones
Ingredientes
Plato Pan
Cocina Con huevo
Tiempo de preparación 20 minutos
Raciones
porciones
Ingredientes
Instrucciones
  1. Primero se licúan todos los ingredientes, primero los secos y después los húmedos
  2. Luego se engrasa el molde con aceite de coco, se coloca una capa de la preparación, colocas el banano en trozos y finalmente se termina de poner la preparación.
  3. Puedes colocar canela encima o decorar con cualquier fruta (opcional).
  4. Finalmente la llevas a horno por 20 minutos a 170º y listo!
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Greys Marquez
Soy Greys Marquez Odontóloga - Universidad El Bosque - (Colombia), MBAEgresada del Tecnológico de Monterrey (México), Certificación CAALMA por APROLAM, Certificación Low Pressure Fitness por The International Hypopressive & Physical Therapy Institute, Coach deportivo, certificada en entrenamiento funcional y fitness, nutrición y dietética deportiva (IFIC) Instructora de ejercicios hipopresivos (IDEHA). Soy colombiana, odontóloga, MBA, defensora de la crianza respetuosa, con certificación del curso avanzado de apoyo a la lactancia materna; coach deportivo, certificada en entrenamiento funcional, fitness, nutrición y contamos con la certificación internacional como instructora de ejercicios hipopresivos estáticos y dinámicos para llevarlas de la mano, enseñarles y compartir mi experiencia con ustedes.

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