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Programa Presencial de Hipopresivos

USD $127.00

Si estás en Cancún y buscas una manera de ejercitarte personalizada, diferente, sana y respetuosa con tu cuerpo, descubriendo y aprovechando todos los beneficios de los ejercicios hipopresivos, este es el programa indicado para ti!!.

Llega el programa de hipopresivos presencial, donde te guiaré en 4 sesiones para que disfrutes de estos ejercicios especializados, te ejercites, recuperes tu figura con amor, sanes desde adentro, te veas y te sientas fantástica.

¿Que incluye?

4 sesiones presenciales, individuales y personalizadas de 35 minutos cada sesión.
Se recomienda 1 semanal y se complementa con trabajo en casa.

Descripción

1 módulo: Valoración personalizada, Evaluación de diástasis abdominal y aprendizaje de la técnica respiratoria.

2 módulo: Parámetros respiratorios y práctica con posturas básicas.

3 módulo: Posturas, técnica y protocolo de práctica.

4 módulo: Posturas, técnica y secuencia.

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